2日目【F/aさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月27日（火）

2日目
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10時　仕事
19時　川崎で稽古
そして川崎駅で定期を落としていた。
今日もしょんぼり。
そして明日の交通費にもしょんぼり。


でもでも、スリムアップパンツを２割オフで買えた。
やるね、ジャスコ！！！

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9321歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
カルビー ピザポテト [袋] 70g（1人前） 388 kcal
マクドナルド アイスカフェオレ（1人前） 182 kcal
12時
ブレンディ カフェオレカロリーハーフ（1人前） 31 kcal
15時
ヤマザキ グラタンコロッケバーガー（1人前） 356 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
20時
明治乳業 レンジピッツァ＆ピッツァ 140g（1人前） 256 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
23時
ブルボン トリュフ（1人前） 43 kcal
  1654 kcal
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