143　運動△【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月30日（金）

143　運動△
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【今日やった運動】
ダンベル、踏み台昇降
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】 ラスベガスへ出発！

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