no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月01日(日)

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【朝ごはん】食パン コーヒー

【昼ごはん】 味噌ラーメン

【間食】 飴 チョコ キャラメル

【晩ごはん】 ビール 

【夜食】

【今日の感想】 ウオーキングに参加14キロ完歩しました。

【記録グラフ】
ウォーキング
210分
ウォーキング(分) のグラフ
   
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