11月ですね。【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はりそん705さんのトップページ>記録ノートを見る>11月ですね。
09年11月01日(日)

11月ですね。

< 本日多忙でした。[...  | 復活か!!!??? >
母を連れて出掛けました。帰って来たら、頭が痛い。(泣)


と言うわけで、転がって(寝て)ました。゚+。(*′∇`)。+゚


大分、良くなって来ました。風邪ではないです。


早く寝ます。オヤスミナサイ

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7580歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
mi★ri 2009/11/01 21:04
きっと気圧のせいだよ~~~~~~私たちデリケートな女だからからだから(´;ェ;`)ウゥ・・・
 はりそん705 2009/11/02 08:35
気圧の影響????

関節&神経だけじゃないのですね。
影響を受けるとは…私も人並みだった?バリケード????(笑)
団塊修ちゃん 2009/11/01 21:07
恒例の宣言かと思ったら・・・
過労ですかね(パワフルなハリさんだから???だけど)、ゆっくり休んでください。
 はりそん705 2009/11/02 08:37
あはははははは。

鬼のカク○ンでしょう。(爆)
ケロケロママ 2009/11/01 21:16
お疲れ様でした。
高くついたか枝豆!? ともあれお大事になさって!!
そうですねー恒例の誓いをたてなきゃね~
ウェイトは下げて、女度上げたいとか思ってしまう自分でした。
今更なんだけど~~~
 はりそん705 2009/11/02 08:38
有難うございます。
再開果たせず、失礼しました。
次回はぜひとも!!!!(^O^)/

誓い。
今月こそ体重を落とす!!!p(#^▽゚)q ファイトッ
kyo-ka 2009/11/01 21:24
あらら。。。何かと気を使っちゃったのかしら?
明日には、元気にテニス行っちゃいそうだけど。(笑)
ゆっくり休んでくださいね。お疲れさまでした。
 はりそん705 2009/11/02 08:45
慣れない作業で。(笑)

はーい。
例のごとく、元気にテニスに行きます。(^_-)-☆
mommomo 2009/11/01 22:47
大丈夫~??
朝までには、良くなってるといいけど。

私も、何だか、帰ったら眠くて眠くて。。。
珍しく、30分くらい寝ちゃいました。

だから、今、超~元気!!

いやいや、今月から、ごろ寝しない・・・と、今日中には、ベッドに入る。 (??)
 はりそん705 2009/11/02 08:48
お疲れさまでした。(^_-)-☆
セクシーでしたか????

超元気モードになりたいです。(^_-)-☆ラケット握れば走り出す。(パブロフ?)
ドルフィン2 2009/11/02 00:11
色々とご多忙・・・お疲れ様でした。
・・・・ゆっくり休んで下さいね。

先日の「リクエスト画像」UPしましたので、覗いてみて下さいね。
 はりそん705 2009/11/02 09:40
親孝行になったかな?ふふふふふ。

有難うございます。
スゴイきれいです。\(^o^)/衛星まで!!!!感動ですよー。\(^o^)/
感謝☆彡
紗羅月 2009/11/02 08:06
疲れがでちゃいましたかね~
風邪の引き始めだったとか?
今日行けば明日はお休みですからあと1日ファイトっ!
 はりそん705 2009/11/02 09:41
そうですね。

あと一日。
今日頑張れば、お休みですもの。\(^o^)/ガンバリマスネ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする