no title【た～すんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月01日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
922kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
クリームシチュー（0.3人前） 158 kcal
麻婆豆腐（0.3人前） 89.7 kcal
ほっかほっか亭 タマゴマカロニサラダ（1人前） 151 kcal
玉ねぎサラダ（1人前） 42.3 kcal
12時
ほっともっと レタスと水菜のサラダ（1人前） 14 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 42 kcal
ほっともっと 白菜キムチ（1人前） 33 kcal
20時
アサヒビール株式会社 すらっと（果肉入りグレープフルーツ）（1人前） 125 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 120 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（3人前） 36 kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（3人前） 39 kcal
セブンイレブン おでん　味しみ大根（3人前） 36 kcal
21時
セブンイレブン 牛すじ串（1人前） 36 kcal
  922 kcal
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