寝すぎました(-_-)zzz【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月01日（日）

寝すぎました(-_-)zzz
< 地デジテレビ導入！... 　｜　雪予報～～～？？？ >
本日の起床時間・・・13時30分・・・

約12時間近く寝てたことになります・・・(・Д・;)ｶﾞｰﾝ

主治医はアモバンとソラナックス、一緒に飲んで大丈夫だよー
っては言ってたけど、これは寝すぎでは？？？

でも、お陰様で天気は悪いけど、気分は穏やか～～かも(^.^)

活動時間がちょびっとしかないので、
とりあえず、生活用品の買い出しで今日はお終い。

テレビに合わせた新しい居場所（？）も
落ち着いてきたし・・・

気分一新・・・明日から頑張れるかなー？？？

【記録グラフ】
万歩計
5931歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1735kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
いわて生活協同組合 ゆでうどん（1人前） 240 kcal
鶏肉（1人前） 115 kcal
長ネギ（0.5人前） 11.2 kcal
18時
ぶなしめじ（0.5人前） 8.1 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
ヤマキ めんつゆ　濃縮２倍（2人前） 34.8 kcal
キリンビール とれたてホップ一番搾り（2人前） 288 kcal
19時
まぐろのお刺身（1人前） 100 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
さんまの刺身（1人前） 132 kcal
ローソン VLコーンサラダ（1人前） 67 kcal
清酒（本醸造）（2人前） 385 kcal
  1735 kcal
食事レポートを見る
コメント
シトロン 2009/11/01 18:51 
シトロン
お薬って効果があったとき、本当に熟睡するよね・・・

その気持ち分かります・・

がん場ってね・・・☆
 みちやん 2009/11/01 19:02 
早速のコメント、ありがとございますぅ～～(^^)/

どちらも初めて飲む薬ではないんですが、
相乗効果？　なのかな？　なんか　ぐっすり、寝てしまいました。

やっぱ、寝るのが一番いいのかしら？
今日は頭の中のもやもや感もあんまりないかもー(*^^)v
エマノン 2009/11/02 00:51 
こんばんは^^

薬同士の飲み合わせより、アルコールの影響が大きいので注意した方がいいと思います。
（私は開き直っちゃってますけど　＾＾；；）

睡眠が安定すれば、楽になると思いますよ～。
お大事に。
 みちやん 2009/11/02 10:43 
おはようございますー　コメント、ありがとうございます(^^)

やっぱり、お酒は注意した方がいいのですねー
主治医からはアルコールについては特に指示されなかったものの、
気を付けなきゃなーとは思ってます。

今朝も少し寝坊してしまったのですが、気分的にはスッキリしてるかも。。。
睡眠って、大事ですね(^^)
浜ジョー 2009/11/02 14:10 
お酒と薬は、一緒に飲んだら駄目だよ～！
危ないよ～。^^;
酔いが回り過ぎる～。
 みちやん 2009/11/02 20:50 
ジョーさま、こんばんはー(^^)/

さすがに、お酒飲んだ時は、間をかなり空けて飲むようにしてますー(*^^)
（多分、それでもあまりよろしくないのだとは思いますが・・・(^_^;)ｺﾏｯﾀﾓﾝﾀﾞ）　
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