☆リアル・クローズ☆【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月03日(火)

☆リアル・クローズ☆

< ☆さてと…  | ☆駄々星人のお供で... >
☆リアル・クローズ☆ 画像1
http://real-clothes.ktv.jp/index.html

に我家の女性軍はどっぷりはまってます♪今日ですよー!!!22時から☆
でもこれってキャストが微妙に違うけど、去年も同じ内容でやってなかった・・・?

まぁそんな事はいいんだけど・・マンガまで買っちゃいましたよーヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ

その中で
「ダイエットして痩せてくれませんか?服が似合う体はBMIが20以下です!」って(◎-◎;) ドキッ!!
私がBMI20以下になるって事は・・・http://www.ahv.pref.aichi.jp/taikei/chap1_nn.html

えーーーーーー!!52キロ????|||||||||||||凹[◎凸◎;]凹|||||||||||||ガビーン!
でもこれって「モデル体型」じゃないの・・?(違う・・・?あははそうなんだぁーーー!)
でも
『あなたの理想の体重は57.7キロです』なんだよ・・
にゃんだぁーーあとちょっとじゃん!・・ってその【ちょっと】と格闘して早、2年ですけんどぉーウウッ -_\)

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

「インド人のおじさんに気をつけて!」のきのっちゃんからの指令・・・?
はいはーい♪インド人のおじさんのお店ね・・って勇んで行った昨日の「天下市」

おいしそうなお店・・ここは「ネパール人のお店」ですね・・じゃあ安心・・♪
ってチキンを一個買おうとしたら、二個売りつけられ・・おまけにカレー味のジャガイモ・・?
要らない!って言うのに袋に・・でも、「ネパール」だから・・まぁいいかー☆と思いきや・・

帰宅してたろちゃんの日記見たら・・どうも同じ店らしい@@;

きのっチャーーーーーーーーーーーーーーン!!「インド」じゃなくって「ネパール」じゃないのぉーーー!! ̄ー ̄)ノノ彡 ブンブン
おまけに、じゃがいもパック開けたらなんか微妙だった・・

ところで・・・昨日の朝昼抜いて、夜飲んで食べて・・今朝、ガンガン水分取ってたら
今日のお腹・・朝からエライ騒ぎに\\(゜ロ\\)Ξ(//ロ゜)//
最近お腹壊さなかったのにぃーw

(たった二食ですが)「断食」は良くないですよねー・・・!!

          え?良くないのは「断食」じゃなくって、その後の「暴走」・・?ハハハ♪ (*’▽’)


☆☆今日も懲りずに「国立天下市」に行ってきまーす♪(暇人かぁ!)
今日の同行者は親友ちゃんと、次女ちゃん♪・・次女ちゃんがカメラを持って行くので
「ママ、喜んでモデルになってあげるよーーーーーーー!!」って・・v(°∇^*)⌒☆ぶいぶいィ~♪


           『いらね・・・w』( -з) フン

一ツ橋大学で「将来の娘婿♪」見つけてきます・・・・パワッチ!(@@σ (@..@σ (@。@σ ( @)o(@ σパトロール開始

婿・・飲みに忙しくって探さなかった・・?(ΦωΦ) ブブッ
ひざかけ・・二枚持って行って大正解☆おまけに駅前で「日本経済新聞」本日無料で配っておりますー♪

ハイ☆頂きました・・シート代わりに・・?( ̄ ̄ー ̄ ̄)ニヤリ

でも!もう寒くて寒くっていられない!!熱燗二本で切り上げた・・w
来年はちゃんと防寒準備していこーーーー☆(どんだけーーーーーーーーーー!!o(>▽<)o ウキャキャウキャキャ)




【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
BMI
22.8
BMI() のグラフ
筋肉率
26%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1275kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27.6%
体脂肪率(%) のグラフ
 
コメント
スイング14 2009/11/03 09:25
奇股たーん おはよっ(*^_^*)

え?ひょっとして1番!?
みんなどーしたんだろう。。

寒い寒い!今日も寒い!!

お布団干したいけど、風が強いからやめとこ。
どれっ!洗濯干さなくっちゃ!
 きこたん 2009/11/03 09:32
今日はみんなお出かけよーーーーー♪
私?私も洗濯婆さん・・ ( ^-^)ノA

お子チャマ達はまだ寝てる・・駄々っ子は仕事・・・w
親友が「明日電話するねー!遊べたら遊ぼうね・・・♪」って・・奴が起きるのは昼過ぎ・・

二度寝しちゃおーー♪
PONPY 2009/11/03 10:18
おはようございますー  今日も冷え込みますねー
BMI20以下だなんてー  私はいつになったらなれるんだろう?
体脂肪だって絶対30切れないよー
 きこたん 2009/11/03 21:50
ponちゃん、ただいまー☆
今日も熱燗二本飲んで来ちゃった♪
おまけに只今「締めラーメン」をして・・更に旦那が「ママー!!燻製牡蠣買ってきた!」って
悪魔の誘惑を・・@@;

私もーーーー!!
BMI20以下になる時は「病気」以外ないかなーーー^^;
健康であれば多少?ふくよかでもいいのだーヴイ♪ ( ̄m ̄*)V
はりそん705 2009/11/03 11:42
去年、2時間ドラマでやってました。
今回も、見ちゃってます。
友人は、黒木さんの役が、本当はかなりのおばあちゃんらしく、漫画のイ
メージが崩れるって言って、見ていないらしい。
人それぞれです。(笑)
体重は相変わらず重いですが、体脂肪良い感じです。これでBMIが落ち
てくれれば嬉しいのですが…。敵は強い。
 きこたん 2009/11/03 21:54
だよね^^;しかも内容全く同じで、次の台詞・・覚えてるし(ノ*゜▽゜*)ニパパパ
確かにマンガの美姫(みき)さんは結構なお年で・・黒木さんではないかも?

体脂肪が下がってきた?v(≧∇≦)v イェェ~イ♪
きっと体重もあとから下がってくると思いますよ☆私は最初体脂肪「38」でした^^;
体重は多分筋肉ではないだろうか・・♪
flo 2009/11/03 11:55
布団干し洗濯婆さん、終わったところ~です。
咳が出てきちゃった・・・本当に困るよ~喉が弱くて。
モデル体型なんて、もう一生無理!!
 きこたん 2009/11/03 21:57
今日も寒かったよねー{{(T-T)}} ブルブル
今駄々っ子父ちゃんが帰宅・・・昨日の鍋にラーメン入れてあげた♪
(って実は超手抜き・・(゜▼゜*)ウヒヒヒ)

今から私達が「モデル体型」になるとしたら、相当負担がかかるよーw
健康が一番「健康体重」でいましょー☆(もしかして、自分へのいい訳かも・・ヾ(☆▽☆) アハアハ)
com 2009/11/03 13:09
さむ~ですね。

あとで何か食べにいきます。
 きこたん 2009/11/03 21:58
お祭りで何か食べたかな・・?

私今日は「ケンタ」でチキン買って行きましたー♪
お祭りのチキン焼きより安くて美味しいんだもーん☆(*`▽´*) ウヒョヒョ
きのっち 2009/11/03 13:42
え?ネパール?!
     スタタタタタッ((((((((((; ̄ー ̄)ノノ
 きこたん 2009/11/03 22:00
そうよ!!
バスの中からずっと「インド人に気をつけて・・」って思って行って・・
ネパールだったしぃーーー!!
でも、もしかしてネパールってインド・・?と検索したら、インドの上の国だった(笑)

来年は気をつけようねーへ(゜∇、°)へ ケケケケ・・

トッポギは4-5軒あったけど、当たりは1軒だったなぁ・・♪
kyo-ka 2009/11/03 14:03
標準体重見たら、あと10㎏増えたっていいらしい。
けど。
それが全部お腹につくって考えたら、恐すぎる~><
 きこたん 2009/11/03 22:02
ひょえーーーーーー!!私の10キロをプレゼントして宜しいでしょうか♪
背中からお腹・・お尻太もも・・どこがいいですか・・?

あ・・胸はこれ以上そぐ事は出来ませんので・・(^.^; オホホホ
紗羅月 2009/11/03 14:07
寒くて相方が冬眠しちゃってます。
こそこそネットしてますが。。。
ネパールとインドじゃ全然違いますよね~w
 きこたん 2009/11/03 22:03
こう寒いと冬眠もしたくなるよねー♪
でも「冬眠」だけだったらいいけど・・私の場合
食べて冬眠・・食べて冬眠・・つまり「食っちゃ寝」・・デスカ・・?

ネパールとインドの位置関係・・やっと昨日判明しましたー☆(世界史2の女より)
もやっとfat 2009/11/03 14:22
 国立天下市、楽しそうだなぁ。ネットで調べたら結構本格的なんですね。雑貨とか珍しいモノが見つかりそうです。
で「婿さん」も売ってる? きっときこたんさんの魅力でかっさらってくるんでしょうね。^^);
 きこたん 2009/11/03 22:07
婿さん・・かっさらって来る事出来ませんでしたー^^;
一ツ橋大学の学園祭は昨日までだったみたいだし(笑)

とにかくすっごい露店でしたよーー!!人もすっごいです!
最後はスタバで暖かいラテを飲んで、帰路につきました♪
来年は是非いらしてくださいねー☆一緒に熱燗やっちゃう?( ^0^)/U☆U\(^¬^ )
団塊修ちゃん 2009/11/03 14:37
BMIは男女で同じ計算式なんですかね?だとすると、20以下というのはガリガリじゃないですか。
女性らしさは姐さんくらいでないと!(部分改善は別かも)
目は回らず、お腹が回ったのですか、やはり無理は禁物。
 きこたん 2009/11/03 22:09
だってこのドラマの主人公もモデルさんですしね^^;

なぬ?部分改善???@@;はぃはぃ・・わかっておりますともヽ( ̄ー ̄ )ノ オテアゲー
hana_511 2009/11/03 14:49
そうそう! ネパールのおっちゃん!!
会話したら最後・・・気が付けば2パックですよー。
しかも、お味のほうが???でしょ。

天下市、今度もっとゆっくり見たいですねー。
 きこたん 2009/11/03 22:11
昨日は「ネパールの兄ちゃん!」でしたねー^^;
100円まけろ!と強気で押しましたが・・こっちが負けたw
カレー味のジャーマンポテトはちょっと危なそうな匂いがしたから
食べずに・・・

来年は「カラダカラ天下市ツアー」組んで行きましょうか♪
20畳位のシートを用意すれば40人は座れる!って何の宴会だ・・?
ほよほよ♪ 2009/11/03 15:04
一ツ橋大学で男性ウォッチング~かぁ。
女を磨くには行き場所も考えなければいけないかも。
(ちと女気が足りなすぎと、きこ様に会ってから反省中の私です)
私はジムに行ったけど、イケメンもマッチョもいなかったよぅ。
せめて明日から、イケメン探して、電車に乗ろう!
 ↑ それで女度上がるわけないと思うけど?なにかしてみたい~
 きこたん 2009/11/03 22:20
私も(ベリーダンスしてみたいなー♪)ってずっと思ってました・・でも
きっかけがなくて・・たまたま我家の不要家族J子が
『昨日フラメンコ見たんだよーーーー!!その先生もお腹ぽっちゃりだったよ』
(先生・・ごめんなさい!!)ってパンフレット見たら、習いたいスタジオの
ベリーの先生でした☆で!
「まず体験に行ってみよー!!」と思って・・そこからですよー♪

えっと一昨年位の11月に多分その時の日記あると思います☆

私が行ってたスポクラでも、ベリーダンスやってました♪
きっと探せばベリーに限らず何かあると思います。
発表会にこだわらなければ、ヨガやズンバも楽しいですよね^^w
サルサは比較的はいりやすいし、初心者でも参加OKのサルサパーティーが都内で
頻繁にありますよー☆

あ♪女度は・・男性目線ではなく女性目線で「あんな女性になりたい」と思う方がいいかも?
私の場合はステキな男性との出会いより、ステキな女性達との出会いの方が
貴重かもしれない・・♪
浜ジョー 2009/11/03 16:19
えっ!? また、飲むの~?  違うか!?(爆)

 きこたん 2009/11/03 22:21
(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
浜ジョー 2009/11/03 16:28
やっぱ、飲んでたか・・・( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ

 きこたん 2009/11/03 22:23
だって寒かったんだもーーーーーーーーーん♪

(寒い暑い関係なく飲んでるだろ!・・ってかぁ?(○゜ε^○) ぷぷぷーー)
たろりん 2009/11/03 17:25
そうだぁ!ネパールおっちゃんだった!!!
あれで美味しかったら許せるのにね~(-ε-)ブーブー
まだこれからっていう時でもすごい人が出てたから今日なんてスゴイだろうな~。
なぜか露天にはお酒にあうものがたくさんありますね^^
 きこたん 2009/11/03 22:27
だよねーーーーー!!
なんか微妙だったよねーー!!
昨日買ったその並びの「トッポギ」のお味もイマイチでした・・もっと駅よりの
露店のトッポギはGOOD!・・って何地元ネタを・・(^w^) ぶぶぶ・・・

一昨日はわからなかったけど、今日は昨日よりもすごい人でした。
だし、夕方4時まで大学通りはホコ天になってましたよ♪
次女が「ここの学校ってなに?」・・って@@;一ツ橋大学だよー!!!

全く縁がないにしても、せめて地元の大学の場所位わかっていてもいいだろうに・・w
司城貴子 2009/11/03 19:11
リアルクローズっていうの漫画なんですね。漫画好きだから読んでみようかな★
 きこたん 2009/11/03 22:28
面白いですよー♪
今丁度ドラマやってるーーー!!見てみてーーーー☆
さのっちょ 2009/11/03 19:56
コーラスのエール、ありがとうございました。
歌い終わったときは、感動でじ~~んと、きました。
達成感いっぱいって、素晴らしいと、しみじみ思いました。

1年前、久留米市で、インド人の店に行きました。
慣れない料理っていうか、やたらに辛いフライドチキン。。。
カレー、ナン。。。
店出た後も、辛いのが舌にこびりついて、離れなかったです~。

昨日、熱燗飲んだよ~。
美味しかった~。
子供会の、仲の良い親同士で。。。

土曜、日曜、日田市では、サッポロビール工場で、できたてのビール、飲みましたよ~。美味しかったw。。。
 きこたん 2009/11/03 22:32
さのっちゃん・・お疲れ様でございましたー♪
そう・・達成感ですよねー☆こんな機会があるって事は、私達って幸せなおばちゃん達よねー^^w

普通のインド料理やさん・・はずれた事はあまりないのですが、
昨日のネパールはもういいやーって感じでした(笑)
さのっちゃんってあんまりお酒頂かないんじゃなかったっけ・・?

この「あんまり」ってのが「程ほど」なのか・・?
それとも私が「枠」だから基準が違うのか・・・?

でも美味しかったーって言うのだから、本当は好きなのねー(*^ー^)人(^ー^*) ナカマ!
ケロケロママ 2009/11/03 21:08
ネパール人でらしたのねー、あの「微妙」な焼きそば。
タンドリーチキンはまだ、どうにか。(ビールが欲しいときのっちゃんが叫んでらしたっけ!)

リアル・クローズ、槇村さとるさんだったんですねー。
槇村さとるさんは「性人類学者」(なんでっしゃろ?)の
キム・ミョンガン氏と事実婚関係らしいです。
読んでいないのですが画像を見た限りでは神保美姫さんは
黒木さんというより20年位前?の野際陽子さんかな。
 きこたん 2009/11/03 22:36
きのっちゃん・・飲まなかったのねー^^;
私なんか「飲む気満々!」で昨日は旦那と、今日は親友と行ってきましたー♪
でね・・今日は「はずれのない」ケンタにしたの☆正解でしたー♪

あ・・確かに野際さんっぽいかも☆それか・・ほら・・あのボスの宝塚にいた人・・
やだーーーー!!名前が出てこない!天海祐希さんだーーーーーーー!!若すぎかぁ?
maruomaru 2009/11/04 00:09
リアルクローズって映画もありませんか?
ニセモノDVD屋で最近よく見かけます。
しかしきこたんさん、相変わらず旋風巻き起こして暴れてますねー。
パワフルだわー。疲れっていう言葉を知らないでしょう?
 きこたん 2009/11/04 07:08
maruちゃん、おはよー☆
それは・・もしかして二時間ドラマのDVDかな・・?
香里奈と黒木瞳さんですか・・?

暴れん坊将軍・・(≧∇≦)ぶぁっはっはっ!!
まぁ寝てる時と、マンガ読んでる時と、トイレに入る以外は?動いているかも・・^^;
一応疲れますよ(笑)時々電池が切れる・・と言うか、意識がフっと落ちる時があります。
気がつくと廊下で寝てる時も・・>┼○ バタッ
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