☆さてと…【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月02日(月)

☆さてと…

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[☆さてと…]
一年に一回の集大成、ベリーの発表会も昨日無事終わりました!
応援に駆け付けてくれたお友達♪そして・・・遠い空の下から熱いエールを送ってくれたお友達♪

どうもありがとうございました\(^o^)/

「練習よりも、リハーサルよりも出来が良かった」と先生に一杯誉められました~(*^^*)

それもこれも、皆様の声援があったからと心から感謝ですO(≧▽≦)O

また次の舞台に向けて、更に踊りと女を磨き(?)
ダイエットにも励んで行ければなぁと願っております♪



さてと…日が変わり本日は面接に・・・
でもパート事務員さんの募集でして履歴書・職務経歴書を持参して面接に臨みましたら
パートの面接でここまでしっかりとした書面を見たのは初めてです。
パートで良ければ…と言われましたが~(~_~;)

お断りしてしまいました。
もうちょっと暫くは正社員での就活を頑張ってみます。
木曜日にも面接があります。

あと16日からの国が民間に委託した事務員セミナーに合格したので、
(書類・面接試験でした)また勉強をしてきますね☆

ここでは二週間にわたり、営業事務・PCスキル・実務と多種の学習をします。

こんな事ばかりやって、事務員のプロになったとしても依然として職がない現実なんですけどね~(笑)

簿記の勉強もしなくては…( ̄▽ ̄;)
試験が迫って来てるのに、学校が修了してから一回も勉強してない(・・;)))


限りある時間を、いかに有効に使うか…難しいですけどきっと前進はすると思います♪



今から旦那と国立の天下市に行ってきます。
一番大変な作業は…

旦那の子守りですf(^_^;

☆この為に昼抜き~(* ̄O ̄)ノ
チキン焼きから始まり、春巻き・洋風煮込み…めっちゃおいしぃ~O(≧▽≦)O
休日だと長蛇の列のお好み焼き屋さん…並んでないしラッキー☆

熱燗でほろ酔い気分~♪

その後・・焼き鳥一本づつと、トッポギとクラムチャウダーなんぞ買って・・もうお腹一杯!!
私は熱燗一本だけど、旦那はサワーを3本飲んで・・夕飯も食べないで寝た(まぁいいんだけど・・)
でも変な時間に起きて「ママー!!お腹空いたーーー!!」だけは、本当にやめて欲しい・・イヤイヤ o(>_<)o ☆


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
BMI
22.6
BMI() のグラフ
筋肉率
26%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1274kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27.8%
体脂肪率(%) のグラフ
 
コメント
どりり 2009/11/02 14:59
発表会、おつかれさまでした~。
きっとここには書ききれないくらいの努力があったんでしょうね。
大成功おめでとうございます!
これからもがんばってくださいねー!
 きこたん 2009/11/02 22:22
どりりちゃん・・ありがちょーーーーー♪
昨年の発表会から11ヶ月・・やはり普段のストレッチや基本練習が地味ですが大変^^;
でもそんな努力もしないと、晴れの舞台には立てないんですよねー☆

今日からは来年の舞台に向けて、また練習に励みたいと思いますが・・
職が早く決まらないとレッスン代が払えないよーー(ノ>▽<。)ノ)) ギャピー
きのっち 2009/11/02 15:03
昨日はお疲れさまでしたー♪\(^o^)/
お約束で?帰宅後は鏡の前でふ~りふり・・・(爆)

天下市、口の上手なインド料理屋のおじちゃんにご注意を~!プッ
 きこたん 2009/11/02 22:23
きのっちゃん・・・これ行く時のバスで携帯から見て
「インド人・・・インド人にご用心・・」ってすっごい気をつけていたのに!!!

続きは明日の日記で・・・(┳◇┳)
com 2009/11/02 15:05
ベリ&面接お疲れさまでした。

旦那さんどうでしたか。
よい子にしてましたか??
 きこたん 2009/11/02 22:26
良い子にしてないーーーーーーー!!
まぁ昨日は送迎ジジィ・・いやありがたく送迎してもらってましたが・・
帰宅したら洗濯はそのまんま・・あたしが片付けましたよ・・w
で、夜中の11時半『ママー!!お腹空いた・・』ってさー!!

喜多方ラーメン作ってあげましたよ・・ついでに自分のも・・^^;
夜中にラーメンをすする「デブ夫婦」・・進化してます!!(〇o〇;) ギクゥゥゥ!!
マーリー 2009/11/02 15:54
発表会成功良かったですね☆

又、新しいスタート頑張って下さいね。
 きこたん 2009/11/02 22:46
ありがとうございましたー♪
ここ一年・・旦那がリストラにあい、私の勤めていた会社も倒産と・・
何度もう続けられなくなるんじゃないかと・・

でも、頑張ってやってきて本当に良かったと今は思ってます☆

まだまだ課題は多いですが、今日からまた心機一転頑張りますe(^。^)9 ファイト!! 
じゅのあ 2009/11/02 16:30
お久しぶりです。
よく遊びには、来ていたのですがコメントいつもいっぱいで
失礼してました^_^;
発表会みたかったですゥ~。
衣装もきこさんもすごく素敵でいつか機会があったら拝見したいです!!
生ベリーも見てみたい!(>。<)!
きこさんの向上心には敬服します。
わたしも、生涯学習!!
がんばるぞ~い( ..)φカリカリ
 きこたん 2009/11/02 22:51
じゅのあちゃん・・いつでも遊びに来て下さい♪熱烈大歓迎ですよー\(@^o^)/ <キャッホー!!
私も生のベリーって先生のしか見た事がないのですが(プロのは・・)
最近はレストランでもやってるみたいで身近になったようですよ♪

きっと魅了されると思います・・どこかで機会があったらぜひ☆
あ・・もちろん私の拙い踊りも見て頂けたら幸せです(* ̄∇ ̄*)エヘヘ

貧乏性なんで(実際貧乏ですが・・)いつも何かやってないと萎んでしまうのです(笑)
じゅのあちゃんもお仕事・子育て頑張ってくださいねー♪
audrey 2009/11/02 16:47
発表会、お疲れ様でした。
無事、終わってよかったですね☆

色々な事、勉強して、色々な事、チャレンジして、きこたんさん、すごい!

私も見習いたいです。。。
 きこたん 2009/11/02 22:54
audreyちゃんもお忙しいから・・^^;
お仕事・子育てをを頑張ってやってらっしゃるってすごい事じゃないですか!!

発表会、今年も無事終わりました。
次の課題も盛りだくさんです・・でも、お昼寝はしっかりしてると言う・・ヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ
はりそん705 2009/11/02 16:50
お疲れさまでした。(^_-)-☆
方々で美しい姿を確認できました。うふふふふふふふ。

充実の毎日。良いですね。\(^o^)/ガンバッテ
 きこたん 2009/11/02 22:57
薔薇より・・ε=(>ε<) プッー!

頑張って腰振ってたら、実は次の振りが飛んでたと言う失態を・・笑
でもフォーメーションが良かったので、お友達の振りが視界に入ってて
なんとかついて行く事が出来ました(-^〇^-) ハハハハ

充実・・早く結果に結び付けたいものですねー^^;
megulalala 2009/11/02 17:40
オツカレサマでした~
あちこちの日記で素晴らしかった舞台の感想が♪
セクシーじゃないですか!!ステキ~♪
 きこたん 2009/11/02 22:59
すごいっしょ!「人工谷間!!」
友人は更に茶色のシャドゥも入れてたりと・・楽しく面白く舞台を終える事ができました♪
北海道からの声援もありがとうございましたー☆
dotabata 2009/11/02 19:58
お疲れ様でした~!
無事に終わって良かったですね!^^

悩殺!たしかに・・・
 きこたん 2009/11/03 00:00
ぎゃはは!!「悩殺!」画像(って紙だけど・・・w)
はきのっちゃんとこと被っちゃったから消しちゃった^^;
横写真は微妙にステキなハマのセレブマダムがぁーーーーーー!!

えっとぉー今回努力したのはぁ・・ダイエットじゃなくって・・
【人工谷間】作り!!それっ!(^^*) ホホホホ
buri 2009/11/02 20:47

いや~、昨日の日記から読み続けて思ったのは、きこネーってほんっと元気ね!

ところで千葉の別荘ってはりネー?

それいいね。でも東北のハワイは。。。コワイ。
 きこたん 2009/11/03 00:03
えーーー!!東北のハワイでみんなでフラダンスだよーーーーーー♪
だって「千葉の別荘に集結!!」なんてしちゃったら・・はりちゃんがぁーー大変だぁーーー!!

きこねーは超元気!!
でも・・昨日朝昼断食して夜、しこたま食って飲んだら腸が不元気になっちゃって
もう今朝から大変だよぉー@@@@==(((/ToT)/∥WC∥!もれちゃう!
みちやん 2009/11/02 21:24
お疲れ様でした~~~ヽ(^o^)丿

でも疲れてなんかいられない~~~ 次は就活~~~~ !!! 簿記試験~~~ !!!
きこさまに、ゆっくり休んでいる暇はないのでありました~~~(>_<)ガ~~ン
 きこたん 2009/11/03 00:06
疲れは殆どないですねー(どんだけタフなんかい・・!)
でもきっと睡眠の質がいいからかもしれませんね♪
気がつけば「朝!」みたいな

もういい加減職につかねば・・次女は進学だし、どーするんだ学費@@;って感じで
kyo-ka 2009/11/02 21:58
発表会、成功おめでとうございます☆
素敵なお姿、皆さんの日記でも拝見しました。
谷間がセクスィー♪

それにしても、翌日から面接に旦那様の子守にと。
休む暇もありませんね~。
その行動力・チャレンジ精神、脱帽です。
 きこたん 2009/11/03 00:09
kyoーちゃん、九州からのエール☆ありがとねーヾ(@⌒▽⌒@)ノワーイ!
うほほーーーー!!「人工谷間!!」レモン6個でーす☆その他裏技で盛った盛った!!

何が疲れるって旦那の子守が一番疲れるのであったw
今やっと寝てくれました・・あ!歯磨きしてないんじゃ!!
全くもう・・めんどくさいとっちゃん坊やだこと・・フー ( ̄‥ ̄) = =3
団塊修ちゃん 2009/11/02 22:15
昨日は応援団も一杯だったようですね。素敵だったとたくさんの報告、私も官能ワールドに浸りたかったなぁー
就活再開ですね、ファイト!
 きこたん 2009/11/03 00:20
はい♪
愛すべき「カラダカラ応援団」が客席から【きこたーーーん♪】コールを
送ってくれて・・笑顔で踊る事ができましたー☆
あたしゃかなりの幸せもんですよールンルン♪~♪ d(⌒o⌒)b ♪~♪ルンルン

就活再開ですよ!!戦場へ再びってとこですね・・ドカントイッテミヨ~ (~~~)Π二O*ドーン=====》
ほよほよ♪ 2009/11/02 22:43
何度見ても、美しい~。
谷間も美しいし(さわったしぃ~ キャ♪)
色気はどこから作ればよいのでしょうか~
 きこたん 2009/11/03 00:24
人工谷間・・は鋼鉄の硬さではありませんでしたか・・?ハハハ♪ (*’▽’)

おっかしいのよー!!
ベリ友ちゃん同士で写真撮る時は「はい、チーズ♪」じゃなくって
「はい、ウッフーン♪」とか「アッハーン♪」とか・・それ聞くと可笑しいけど
自然と「ウッフーン♪アッハーン♪」になると言う・・?ヾ(☆▽☆) アハアハ

色気の作り方・・・?
私が教えて欲しいわよーーーーー!!!( ^(││)-)=☆ぶっフーン
まるおでございます。 2009/11/02 23:33
ひ、ひ、久しぶり覗いたら・・・( ̄TT ̄) サービス満点ぢゃない~(笑)
ってことは、隣はキノッチかぁ~。
 きこたん 2009/11/03 00:27
ピンポーーーーーーーン☆なんでわかったの・・?^^;

旦那が昨夜・・なんか恥かしかった・・(〃∇〃) てれっ☆
・・ってアホかいな!!

この衣装・・確かにすごいわぁーーーー!!いやむしろ太ってる方が色っぽいらしいよ・・笑
つうか食い込んでるけどね・・肉に・・ ヽ(;▽)ノ アハハハハ
こんなはずじゃない 2009/11/03 03:53
ご成功、おめでとうございま~す!&ご苦労様でした~。
噂どおりのセクシー衣装。
右のお写真。腰の曲線が綺麗で叶姉妹もびっくりよ~。
私もおっ○い博士にご足労いただきたい~。
 きこたん 2009/11/03 08:47
こんなちゃん、おはよー♪
お陰さまで楽しく舞う事が出来ました^^w
写真の撮り方でたまーに綺麗に映る時もあるけど(?)
実際は腰に浮き輪付いてまーーす(^w^) ぶぶぶ・・・

おっ○い博士にかかったら「A」カップも「E」になっちゃうんだよーーー!!!
美への探究・・・皆さんすごいですわ・・(^.^; オホホホ
私もまだまだ勉強不足・・Σ(ノ°▽°)ノハウッ!
maruomaru 2009/11/03 09:49
きこたんさん、ボインっすねー!!(ボインって・・・)
発表会お疲れ様でした。
魅惑のベリーダンスの世界、ああ私もその世界に耽溺したかった。
きこたんさんのその色気、少し分けてくれまいか?
 きこたん 2009/11/03 13:10
あっはっはーーーー!!「ボイン!!!」・・って可笑しい!!!
でも何故か懐かしい言葉ですね^^:
この「ボイン」は作られたものですよー♪ニセモノです☆

私は色気ゼロですよぉー!!食い気ならお分けしますけどー♪笑!!
こちらに戻ってこられたら、皆で宴会しましょうねー☆
その時に見せられる体でしたら・・^^w
さのっちょ 2009/11/03 19:54
お疲れ様~。
ボインは、きこちゃん?
おお~、叶姉妹みたいな。。。
肌がきれい♡♡

先生からの精いっぱいの、おほめの言葉。。。
1年間のたゆまない努力が、実ったんですね。。
ブラボー(^O^)/
 きこたん 2009/11/03 20:19
さのっちゃんもお疲れ様でしたー♪
すっごい素晴らしい舞台で歌ったんだねーキャーq(≧∇≦*)(*≧∇≦)pキャー

だから・・^^;「ボイン」はニセモノですったら!!作ったのです☆
でも先生からは一杯誉めてもらいました♪
私が最年長で、若い皆さんの足を引っ張ってはいけないとちょっとは頑張ってみましたが
やはり
「舞台に立てる嬉しさが、お顔一杯に出ていた」事が一番良かったみたいです。
だって
一番年上で、一番太ってて・・踊りもやっとな私がみんなと踊れるって事は
幸せだったんだもん(;;)w

きっとさのっちゃんも舞台は違うけど同じ気持ちだと思います☆
また次の舞台に向け、共に頑張っていきましょうねーp(#^∇°)q ファイトッ 
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