no title【オッコンメラさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月03日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
13時
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
オリジン弁当 醤油（1人前） 3 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
ウェンディーズ チキンナゲット 5ピース（1人前） 203 kcal
  1349 kcal
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コメント
ﾒｸ 2009/11/04 12:08 
カロリー少な目だね！！体重は？
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