no title【オッコンメラさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月05日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2445kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
鍋焼きうどん（1人前） 445 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
サブウェイ テリヤキチキン（1人前） 356 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
13時
なか卯 肉うどん 並（1人前） 455 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
20時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
スプリングス（1人前） 257 kcal
  2445 kcal
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コメント
ﾒｸ 2009/11/06 19:29 
なんか旨そうなの食べてるね！！！ナトリウム（笑）
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