音楽隊。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月03日（火）

音楽隊。
< 歌いきった。 　｜　にゃ～～ご(=^・... >
11月6日に、病院でサロンコンサートに、参加する。
ここの病院は、毎月1回、患者さんのために、サロンコンサートが行われている。

プログラムは、コーラス、フルート独奏（私がやるんです～♪）、独唱、フラダンス。
これを1時間でやります。

昨日は、フルートの先生に、伴奏の先生と一緒に、みっちり指導いただきました。
私が「あんまり練習していません。」と言ったら、「6日にやるのに、そんなんじゃ、だめです～。」と言われてしまって、(-_-;)(-_-;)
だって～、土曜、日曜は、日田市に行ってたし。。
言い訳無用でした。。。

今日は、メンバー全員で、伴奏の先生のところへ出向き、練習に行きました。
最近ずっと歌いっぱなし。。
しかし、痩せませんw。。。

今夜は、フルート吹かなくっちゃ。。
でも、あんまり吹くと、騒音となるし。。
夜の練習は、難しいです～。

患者さんたちが癒され、少しでも病気が快復するように、一生懸命にみんなで、演奏したいと思います～。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		エアロバイク
0km
エアロバイク（km） のグラフ
基礎代謝
1096kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
37.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
21秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/11/03 14:57 
さのっちゃん、入会ありがと～～ん♪　(*^.^*) ﾁｭｯ☆
 さのっちょ 2009/11/03 19:13 
よろしく～♪　(*^.^*) ﾁｭｯ☆
com 2009/11/03 20:06 
いいことですよね～

きっと喜ばれますよ。
疲れたときは、ドリンクと食事でしっかり栄養とって、ｚｚｚ☆
 さのっちょ 2009/11/05 10:57 
いよいよ明日です。
練習も大詰めです。
私は、エスカップが好きなので、飲んでおきます～♪
無財の七施 2009/11/03 20:31 
フルートの練習は、音がするから難しいでしょうね、大変だけど頑張ってね。
 さのっちょ 2009/11/05 10:58 
フルートは、結構体力使いますね。
ダイエットには、最適です。。
しかし、なかなか、効果出ませんね。笑い
なでしこ 2009/11/04 00:26 
音楽漬けの毎日ですね。。。
いいなぁ～
私は歌は下手だし楽器は弾けないし・・・
聞くのは好きですが、車の中で聴くぐらいかな。
フラダンスも今の状態じゃ参加できないわぁ～残念！
 さのっちょ 2009/11/05 12:00 
フラは、立派な趣味ですよ～。
私は、フラは苦手です～。
当日は、フラは、別の方が、二人で踊るんですよ～。。。
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