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カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年11月

日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
11月1日(日)				日田の町並みです。
11月2日(月)		基礎代謝 1126 kcal エアロバイク 0 kcal	-1126kcal	歌いきった。
11月3日(火)		基礎代謝 1096 kcal エアロバイク 0 kcal	-1096kcal	音楽隊。
11月4日(水)		基礎代謝 1112 kcal エアロバイク 0 kcal	-1112kcal	にゃ～～ご(=^・^=)
11月5日(木)		基礎代謝 1100 kcal エアロバイク 0 kcal	-1100kcal	セーフ(^O^)／
11月6日(金)		基礎代謝 1094 kcal エアロバイク 0 kcal	-1094kcal	いよいよ。
11月7日(土)		基礎代謝 1104 kcal エアロバイク 0 kcal	-1104kcal	緊張と癒し。
11月8日(日)		基礎代謝 1104 kcal エアロバイク 340 kcal	-1444kcal	地域美化清掃
11月9日(月)		基礎代謝 1104 kcal エアロバイク 0 kcal	-1104kcal	バースデイ!(^^)!
11月10日(火)		基礎代謝 1110 kcal エアロバイク 0 kcal	-1110kcal	文化祭
11月11日(水)		基礎代謝 1100 kcal エアロバイク 102 kcal	-1202kcal	ばあちゃん旅行
11月12日(木)		基礎代謝 1101 kcal エアロバイク 0 kcal	-1101kcal	矢野大和氏の講演
11月13日(金)		基礎代謝 1126 kcal エアロバイク 340 kcal	-1466kcal	世のお父さん。
11月14日(土)		基礎代謝 1097 kcal エアロバイク 0 kcal	-1097kcal	特定健診予約
11月15日(日)		基礎代謝 1096 kcal エアロバイク 340 kcal	-1436kcal	すき焼きだ～～。
11月16日(月)		基礎代謝 1095 kcal エアロバイク 102 kcal	-1197kcal	頭痛が(Q )) ><ヨヨ...
11月17日(火)		基礎代謝 1092 kcal エアロバイク 136 kcal	-1228kcal	決戦じゃ～～ぁ!(^^)!
11月18日(水)		基礎代謝 1112 kcal エアロバイク 136 kcal	-1248kcal	ストーブ。。
11月19日(木)	1740 kcal	基礎代謝 1103 kcal エアロバイク 340 kcal	+297kcal	今日から。
11月20日(金)		基礎代謝 1105 kcal エアロバイク 0 kcal	-1105kcal	腰痛
11月21日(土)		基礎代謝 1106 kcal エアロバイク 0 kcal	-1106kcal	整形外科
11月22日(日)		基礎代謝 1104 kcal エアロバイク 0 kcal	-1104kcal	たわいない。
11月23日(月)		基礎代謝 1081 kcal エアロバイク 0 kcal	-1081kcal	心と体。
11月24日(火)		基礎代謝 1112 kcal エアロバイク 340 kcal	-1452kcal	生涯現役
11月25日(水)		基礎代謝 1112 kcal エアロバイク 170 kcal	-1282kcal	宝くじ買ったぞ～～!(^^)!
11月26日(木)		基礎代謝 1109 kcal エアロバイク 340 kcal	-1449kcal	ソラマメ。
11月27日(金)		基礎代謝 1098 kcal エアロバイク 0 kcal	-1098kcal	紅葉刈り
11月28日(土)		基礎代謝 1102 kcal エアロバイク 0 kcal	-1102kcal	つながらない
11月29日(日)		基礎代謝 1105 kcal エアロバイク 340 kcal	-1445kcal	検査結果。
11月30日(月)		基礎代謝 1104 kcal エアロバイク 0 kcal	-1104kcal	バースデー(^O^)/

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月間データ（11月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	1,740 kcal	35,036 kcal	-33,296 kcal
平均 kcal	1,740 kcal	1,208 kcal	532 kcal
記録日数	1 日	29 日

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