生涯現役【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月24日（火）

生涯現役
< 心と体。 　｜　宝くじ買ったぞ～～... >
昨日、知人のdance発表会へ行った。
アマからプロと、幅広い年齢層の方が、踊られた。
中でも、高齢の方のdanceの意欲には、驚いた。
80歳くらいになると、歩くのもままならぬお年頃なのに、腕に振りそで振り振りつけて、ハイヒールをはき、背筋はピンと張って、しっかり踊られる。
最高齢は、86歳。ハイヒール履いて、背筋がピーン。。
顔つきも生き生き。。。

また、プロの先生方は、さっそうと踊られ、ほんと、Shall We danceの世界でした。
写真は、前日のを見てください。

昨日は、驚きと感動で、元気いっぱいになりました。

【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		エアロバイク
10km
エアロバイク（km） のグラフ
 		基礎代謝
1112kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
36.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
lovemaria 2009/11/24 11:19 
高齢の方が元気で楽しんでたり、新しいことを始める姿を見ると、私も頑張ろう、まだ何も遅いなんてことはないんだー！！
て、思えます♪
良い刺激を得られて良かったですね♪
dotabata 2009/11/24 15:09 
実家の父もダンスをやってました。
持病の膝痛が悪化してしまい、止めてしまいました。
あの衣装だとラテンだったのかな？
子供や孫達の前では陽気な父。母の前では威張っていますが・・・（汗）
86歳！すごいですね。
ふだんは歩くのもままならないであろうと推測される人がひとたび…というケースはよくあることのようです。
その人にとって人生の楽しみというか喜びなんでしょうね。
素晴らしい！
無財の七施 2009/11/24 19:19 
運動するとこうかあるのですえね。ぼくも運動しよう。
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