基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日)       日田の町並みです。  
11月2日(月) 1126kcal +38kcal   -64kcal 歌いきった。  
11月3日(火) 1096kcal -30kcal   -94kcal 音楽隊。  
11月4日(水) 1112kcal +16kcal   -78kcal にゃ～～ご(=^・^=)  
11月5日(木) 1100kcal -12kcal   -90kcal セーフ(^O^)／  
11月6日(金) 1094kcal -6kcal   -96kcal いよいよ。  
11月7日(土) 1104kcal +10kcal   -86kcal 緊張と癒し。  
11月8日(日) 1104kcal 0kcal   -86kcal 地域美化清掃  
11月9日(月) 1104kcal 0kcal   -86kcal バースデイ!(^^)!  
11月10日(火) 1110kcal +6kcal   -80kcal 文化祭  
11月11日(水) 1100kcal -10kcal   -90kcal ばあちゃん旅行  
11月12日(木) 1101kcal +1kcal   -89kcal 矢野大和氏の講演  
11月13日(金) 1126kcal +25kcal   -64kcal 世のお父さん。  
11月14日(土) 1097kcal -29kcal   -93kcal 特定健診予約  
11月15日(日) 1096kcal -1kcal   -94kcal すき焼きだ～～。  
11月16日(月) 1095kcal -1kcal   -95kcal 頭痛が(Q )) >&...  
11月17日(火) 1092kcal -3kcal   -98kcal 決戦じゃ～～ぁ!(^^)!  
11月18日(水) 1112kcal +20kcal   -78kcal ストーブ。。  
11月19日(木) 1103kcal -9kcal   -87kcal 今日から。  
11月20日(金) 1105kcal +2kcal   -85kcal 腰痛  
11月21日(土) 1106kcal +1kcal   -84kcal 整形外科  
11月22日(日) 1104kcal -2kcal   -86kcal たわいない。  
11月23日(月) 1081kcal -23kcal   -109kcal 心と体。  
11月24日(火) 1112kcal +31kcal   -78kcal 生涯現役  
11月25日(水) 1112kcal 0kcal   -78kcal 宝くじ買ったぞ～～!(^^)!  
11月26日(木) 1109kcal -3kcal   -81kcal ソラマメ。  
11月27日(金) 1098kcal -11kcal   -92kcal 紅葉刈り  
11月28日(土) 1102kcal +4kcal   -88kcal つながらない  
11月29日(日) 1105kcal +3kcal   -85kcal 検査結果。  
11月30日(月) 1104kcal -1kcal   -86kcal バースデー(^O^)/  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,103.8kcal （先月：1,097.5kcal）
増減値（今月） 16kcal （先月：-9kcal）
最高値（今月） 1,126kcal （先月：1,111kcal）
最低値（今月） 1,081kcal （先月：1,085kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 1,105.2kcal
増減値 -85kcal
最高値 1,190kcal（記録日：2008/04/15）
最低値 1,078kcal（記録日：2008/10/18）