バースデイ!(^^)!【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月09日(月)

バースデイ!(^^)!

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バースデイ!(^^)! 画像1
今日は、夫の56歳の誕生日。
昔は、スマートだったけど~。
今は、おなかが歩いてるよウな感じ。。

ちょっと前、勤続35年くらいになるけど、最近行き詰った感じである。
おとうさ~ん、後5年は頑張って~。。。

プレゼントは、お弁当箱にケーキ。。。
ケンタッキーも、奮発しようかしら。。。

お父さん、いつも夜遅くまで、頑張ってくれてありがとう(^_-)-☆
お陰さまで、家族は、飯食っていけます~。。。(=^・^=)


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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
朝バナナ
1本
朝バナナ(本) のグラフ
エアロバイク
0km
エアロバイク(km) のグラフ
基礎代謝
1104kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
37.1%
体脂肪率(%) のグラフ
ブロックポン!ゲーム
1280点
ブロックポン!ゲーム(点) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
57.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/11/09 10:50
わだすは今、旦那の大好物のあられを盗み食いしている~♪ (* ̄)~ ̄) ボリボリ

さってと、おなかも満たされたし、赤んぼ連れてお散歩行くぞ~~!(^o^)ノ
 さのっちょ 2009/11/12 21:57
たっまにーは、こんなこともいいさ~~~(●^o^●)
お散歩、ミニウナギちゃん、気持ちいいと、きっと言ってるよ~~ん。
芽多忙鰻太郎 2009/11/09 13:07
↑わーーっ、朝イチでしょーもないコメいれてゴメンちゃい!

ご主人、お誕生日おめでと~ございま~っす♪\(^▽^)/
というか、うちの旦那と二つしか違わないんだ。。。

お互い、頑張って働いてる旦那に感謝だニャ~☆
 さのっちょ 2009/11/12 23:09
いえいえ。。。。
お祝い、ありがとう(*^。^*)
頑張ってる旦那に、感謝感謝、本当だね~。
ケーキに、ケンタッキー、奮発しましたぞ~。。
kyo-ka 2009/11/09 13:08
ご主人様、お誕生日おめでとうございます☆
そうですね~。子どもがみんな成人するくらいまでは頑張ってほしいですよね。いろいろと。
いつもありがとう、と素直に言えるさのっちょさん、イイお嫁さんですわ(*^_^*)
素敵な1日になりますように。
 さのっちょ 2009/11/12 23:17
ありがとうございます。
せめて、みんな学校卒業するまでは、頑張ってほしいですね。
家族みんな健康でいられるのは、旦那ちゃんの頑張りのおかげですね。
毎日残業のお父さんに、感謝感謝です~。。。
シトロン 2009/11/09 13:45
シトロン
ご主人様お誕生日おめでとうございます・・・☆

さのっちょさん今日は、幸せな日となってよかったですね・・・笑

 さのっちょ 2009/11/12 23:33
ありがとうございます。
毎日、平穏無事に暮らせてるのは、主人の頑張りのおかげですね。
感謝感謝です。。。
きこたん 2009/11/09 14:00
( *゜▽゜)/°・:*【祝】*:・°\(゜▽゜* )
父ちゃん!おめでとーーーーーー♪

そうだよー!父ちゃんのおかげでみんなオマンマ食べれるんだよねー☆
今日のお誕生日は思いっきりご家族でサービスしてくださいねー♪
 さのっちょ 2009/11/12 23:50
ありがとうしゃん。。。

この日は、ケーキと、ケンタッキーと、お弁当箱のプレゼントしましたよ~。
いつもは残業のお父ちゃん、ケーキやケンタッキーの写メール送ったら、2時間早く帰ってきました。。。
なでしこ 2009/11/09 16:53
ご主人お誕生日おめでとうございます(*^_^*)

うん(*^_^*)我が家も60歳まで頑張ってほしいですよ。
☆彡感謝☆彡感謝☆彡です。。。。
???何かの感謝セール???
 さのっちょ 2009/11/12 23:56
精一杯の、父ちゃんへの感謝です~。。。
弁当箱、喜んでくれてるかな??
無財の七施 2009/11/09 17:55
ご主人の誕生日おめでとう、これからも大切に世話してあげてね。
 さのっちょ 2009/11/12 23:58
ありがとうございます。
家族の幸せな源は、夫の頑張りかも。。。
感謝感謝です。。。
ボンド88 2009/11/09 19:28
ご主人お誕生日おめでとうございます。
どうぞ、ケンタッキーも奮発してあげてください♪
 さのっちょ 2009/11/12 23:59
ケンタッキー、どかんと奮発しました~。
お父さん、大喜び。。。
子供たちも、大喜びです~。
千尋 2009/11/09 20:02
旦那さま お誕生日おめでとうございま~す。
かわいい♡さのっちょ奥様に感謝されて、旦那さまは幸せ者だぁヽ(^o^)丿
だよね!! お父さんの頑張りのおかげでご飯食べていけるんですよね。
 さのっちょ 2009/11/13 11:55
家族の幸せは、父ちゃんの肩にかかっています~。。。
フレーフレー、父ちゃん~。。(=^・^=)
リエ 2009/11/09 20:04
旦那さま、お誕生日おめでとうございます!
バースデーケーキに「お父さん」とかじゃなく「ひでと」と名前で書くあたり、素敵ですね☆
 さのっちょ 2009/11/13 14:13
ありがとうございます~。
名前は、お店の方の、お勧めでしたけど(=^・^=)
お父さん、遅くまでお仕事してるので、ちょっとでも元気になるようにと思って、ケーキ用意しました。
すっごく喜んで良かったです~。
mommomo 2009/11/09 20:34
まだまだと思ってたら、定年がちらつく歳になりました。
やばいです!! (爆)

ウチと同じかな??
こりゃ、ヨメ同士も一緒だし^^。

たくさんの家族を支えて、頑張ってるね、父さ~ん^^。
(*^ ^)/。・:*:・°'★,。・:*:・°'☆ Congratulations
 さのっちょ 2009/11/13 14:15
まあ、同じ境遇ってことで。。。
父ちゃん頑張れホイホイ(=^・^=)
PONPY 2009/11/09 20:57
パパさん、お誕生日ですかー  おめでとうございます。
そういえばウチのダンナ、来月誕生日だったなぁ。
 さのっちょ 2009/11/13 20:02
ありがとうございます~。
まあ、よく今まで連れ添ったなあともいます~。
でも、お父さんのおかげで、家族が幸せに暮らせたんですyね。。。
com 2009/11/10 16:37
おめでとうございました。

名前入りのバースデーケーキいいな☆
 さのっちょ 2009/11/13 20:16
はじめ、ちゃんが、ついてたんですよー。
でも、ケーキ屋さんに、主人です~と言ったら、名前だけになりました。
ちゃんお付けた方が良かったかしら。。
mi★ri 2009/11/10 22:35
ひでと って もしかして あの 野口ひでと オックスの|||||/( ̄ロ ̄;)\||||||| まじ~~?
 さのっちょ 2009/11/13 20:19
オックスの、野口ひでと~~~。
懐かしいですね。。。
主人より、2歳上だw。。
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