no title【た～すんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月03日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1822kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
タマノイ はちみつ黒酢ダイエット（1人前） 13 kcal
森永 ウイダーinゼリー　マルチビタミンイン（1人前） 90 kcal
11時
鶏ムネ肉のチーズ（1人前） 106 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
ミニトマト（1人前） 11.6 kcal
さつまいも（1人前） 67.2 kcal
17時
マルハ チーズinかまぼこ（2人前） 78 kcal
19時
ホルモン（1人前） 484 kcal
21時
ごはん（1人前） 218 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（1人前） 120 kcal
スンドゥプ（1人前） 312 kcal
  1822 kcal
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