稽古【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月04日（水）

稽古
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審査微妙

【記録グラフ】
食事の記録
1766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ダノン ビオ（1人前） 70 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
リョーユーパン りんごパン（1人前） 156 kcal
12時
チキンライス（0.8人前） 454 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
18時
江崎グリコ ビスコ（1人前） 99 kcal
23時
リョーユーパン りんごパン（1.2人前） 187 kcal
野菜スープ（2人前） 195 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1766 kcal
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