たこきゅうぴいさん
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09年11月07日（土）
学祭。 |
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< 肌寒う。
｜ 寒いな。 >
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【朝ごはん】 ハムチーズ パン パイン ヨーグルト 低脂肪乳 くずもち
【昼ごはん】 イカ焼き チョコバナナ うどん ポップコーン 惣菜パン ポテト たいやき（文化祭の模擬店にて）
【間食】 大判焼き１個
【晩ごはん】 自作弁当（牛肉、卵焼き、ウインナー、サツマイモ、菜の花、ご飯）けんちん汁 大判焼き（半分）
【夜食】
【今日の感想】 近所の学校で文化祭があるらしい いいな楽しそう。
みなとみらいで自転車乗り放題もいいな
http://www.city.yokohama.jp/me/toshi/toshiko/ccs/
家には自転車がないのでたまに乗りたくなります。
11月末までらしい
☆
いってきました〜文化祭
何の縁もゆかりもないところなんですが
たのしかったんでいっか〜です。
模擬店でいっぱい食いましたよ〜やばいですね。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| セブンイレブン ハムチーズ（1人前） |
183 |
kcal |
| パン（1人前） |
172 |
kcal |
| パイナップル（缶詰）（0.3人前） |
10.1 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| 低脂肪乳（1人前） |
72 |
kcal |
| くずもち（0.5人前） |
88 |
kcal |
| 13時 |
| イカの姿焼き（0.5人前） |
78.2 |
kcal |
| バナナ（0.5人前） |
30.1 |
kcal |
| なか卯 温ぶっかけおろしうどん 小（0.4人前） |
74 |
kcal |
| オーヴィル ポップコーン（1人前） |
141 |
kcal |
| 第一パン ハムマヨネーズ [袋] 7個（0.5人前） |
37 |
kcal |
| ポテトフライ（0.4人前） |
66.4 |
kcal |
| タイヤキ（0.5人前） |
50.4 |
kcal |
| 15時 |
| 大判焼き（1人前） |
133 |
kcal |
| 18時 |
| ばら１００グラム 牛肉（1人前） |
68.9 |
kcal |
| 卵焼き（0.4人前） |
53 |
kcal |
| ウインナー（0.2人前） |
12.8 |
kcal |
| サツマイモ（0.2人前） |
60.7 |
kcal |
| 菜の花（0.2人前） |
3.3 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| 吉野家 けんちん汁（1人前） |
82 |
kcal |
| 大判焼き（0.5人前） |
66.6 |
kcal |
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1696 |
kcal |
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