今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月07日（土）

今日の記録
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今日は出なかったぞ！
あとランチ食べちゃった。野菜をたくさんとらなくちゃ。

【記録グラフ】
食事の記録
1500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
朝　キャベツ（1人前） 20 kcal
18時
昼　パスタランチ（1人前） 930 kcal
19時
夜　野菜炒め　かぼちゃ　大根の煮物　りんご　クッキー　チョコ　（1人前） 550 kcal
  1500 kcal
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