快晴だぁ～～～ヽ(^o^)丿【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みちやんさんのトップページ>記録ノートを見る>快晴だぁ～～～ヽ(^o^)丿
09年11月07日（土）

快晴だぁ～～～ヽ(^o^)丿
< 一週間が早い。。。... 　｜　穏やかな一日(^.... >
珍しく、7時30分に起きたので、
生ごみを捨てに行って、
かれこれ、一時間もだらだらしてます・・・^_^;

昨夜は何故か、就寝時の薬を飲む時、
「朝、死んじゃってたらどうしよう？？？」と変な心配をしていました。

多分、詐欺容疑で御用になってる女性のニュースが原因かも。。
お薬自体は、もちろん、症状を改善するための「薬」だから、けして悪いものではないはずなのに、
報道（犯罪？）のおかげで「睡眠導入剤」に、また悪いイメージがついてしまいましたね。
困ったもんです。。


今日は、ご実家に行ってきます～。。

【記録グラフ】
食事の記録
1185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
フランスパン（3人前） 209 kcal
雪印 とろけるチーズ（2人前） 120 kcal
ポッカ じっくりコトコト煮込んだスープ贅沢クラムチャウダー [カップ] 39.8g（1人前） 172 kcal
18時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
アワビのさしみ（2人前） 164 kcal
煮あわび（1人前） 94.5 kcal
チキンカツ（0.2人前） 87.4 kcal
キャベツの千切り（1人前） 11.5 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  1185 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/11/07 10:34 
あらら、寝る前に見たものって夢とかに影響される事多々ありますね(+_+)

快晴ですか、気分も晴れ晴れいってらっしゃ～い♪(￣▽￣)ノ″
みちやん 2009/11/08 19:55 
きこさま、こんばんは(^^)

行きも帰り（は、夕方で真っ暗でしたが・・・^_^;）も
良い天気で、ほんと、良いドライブ日和でした(^^)v

昨夜も夢見が悪かったので、
今夜は、何か気分良く眠れる方法を考えねば～～～・・・です(*^_^*)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE