3年生カレンダー【asastさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月08日（日）

3年生カレンダー
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【記録グラフ】
食事の記録
1229kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
グリコ 野菜を食べるどんぶり　8種野菜入りそぼろ丼（1人前） 99 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
10時
牛乳（1人前） 138 kcal
不二家 とろけるミルキーホワイト チョコレート（0.2人前） 33.2 kcal
14時
S＆B なっとくのハヤシ（1人前） 225 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
20時
赤だし（1人前） 56.1 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1229 kcal
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