二日酔い【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月08日（日）

二日酔い
< のみかぃぃ 　｜　胃痛 >
やらかしたぁ

飲んでスグ寝るとコレだよ(　＾ω＾)･･･

【記録グラフ】
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
773kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
デイプラス 天然酵母パン ブルーベリー（0.5人前） 134 kcal
15時
デイプラス 天然酵母パン チョコレート（0.5人前） 138 kcal
サントリーフーズ ダカラ　ゼロスタイル（1人前） 85 kcal
デイプラス 天然酵母パン チーズ（0.5人前） 140 kcal
18時
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
19時
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
ポークステーキ（0.4人前） 149 kcal
22時
ネイチャーメイド カルニチン（1人前） 1.2 kcal
ａｓａｈｉ ビタミン（1人前） 4.2 kcal
スピルリナ研究所 スピルリナ（2人前） 20 kcal
  773 kcal
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