79日目　溺れておしまいっ【saeco*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>saeco*さんのトップページ>記録ノートを見る>79日目　溺れておしまいっ
09年11月08日（日）

79日目　溺れておしまいっ
< 78日目　戻ってく... 　｜　80日目　quit... >

溺れるボーヤとEllen Barkinから繋がって
sea of love.
http://www.youtube.com/watch?v=8DQJIoyqn7w

みどころ？
Ellen Barkinの婀娜っぽさ:D







-----

12:00
白葱のソテー　バルサミコソース　　白葱2本+バルサミコ酢50cc+オリーブオイル+プチトマト3個
もやしの中華風とろみスープ　　もやし+味覇+餃子+片栗粉

15:00
りんご

18:00
バジルトマト缶+コーン缶+ウスターソース+キューピークオーター+Johnny's Garlic spread&seasoning

20:00
ブランチボックス　野菜のグラノーラ　　

22:00
レーズンシナモンベーグル
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
もやし（2人前） 74 kcal
廣記商行 味覇（1人前） 60.8 kcal
ぎょうざ（0.7人前） 267 kcal
ホクレン 片栗粉（1人前） 49.5 kcal
長ネギ（2人前） 44.8 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
15時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
18時
S＆W stewed tomatoes（1人前） 122 kcal
S＆W whole kernel corn（1人前） 210 kcal
キユーピー クオーター（1人前） 25 kcal
ウスターソース（1人前） 18.7 kcal
20時
日清シスコ ブランチボックス 野菜のグラノーラ（1人前） 173 kcal
22時
スターバックスコーヒー シナモンレーズンベーグル その他（1人前） 307 kcal
  1581 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE