78日目　戻ってくる時はスター【saeco*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月07日（土）

78日目　戻ってくる時はスター
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42と言えば。
42nd street.
http://www.youtube.com/watch?v=SKuaoculKDg

小学校の時一度見たっきりなのに
このパートはっきり覚えてる。
歌の前の台詞がすでに音楽的。
ミュージカルは突然歌い出すから苦手、ってタモリが言ってたけど
いい舞台を観たらちょっと考えも変わるよね:)

もう一度観たいなぁ。






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12:00
しゅうまい　

15:00
BOSS　贅沢微糖　　

17:00
牛肉ときのこのオイスターソース炒め　　489kcal
若鶏の甘酢醤油　　753kcal

18:00
メープル風味のキャラメルモンブラン　187kcal

21:30
ざくざくナッツのショコラ　313kcal

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たべすぎたっ！
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
2087kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
蒸し焼売（1.5人前） 313 kcal
15時
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
17時
バーミヤン 牛肉ときのこのオイスター炒め（1人前） 489 kcal
バーミヤン 若鶏の甘酢しょうゆ（1人前） 753 kcal
18時
ロピア メープル風味のキャラメルモンブラン（1人前） 187 kcal
21時
ロピア ざくざくナッツのショコラ（1人前） 313 kcal
  2087 kcal
食事レポートを見る
コメント
saturn 2009/11/08 19:09 
今日は肉食系だな。
普段あんまり食べないから日曜くらいこういうの食べないとね。
 saeco* 2009/11/09 05:13 
バーミヤン行こうって言われた時、抵抗したんだけどねー。
じゃんけん負けちゃったよ。
で、メニュー見たら誘惑に負けちゃった:D
けんすけ 2009/11/08 20:43 
あまりストイックに追い込んでも、自分がイッパイイッパイになるだけなので
たまにはガッツリいったほうが良いよ！
 saeco* 2009/11/09 05:15 
一度たべるとタガが外れちゃうんだよね、あたし:(
火曜日はまたたべる予定が入ってるし…
スノボシーズンまでに、春夏で付いた分を落としたいんだけどなーX(
YGT 2009/11/11 13:10 
ナヌ～？
小学校でみたのか。
NY育ちだったのかあ～XD
 saeco* 2009/11/12 16:05 
うん、小学校でみた:D
だけど、どこ育ちって言えないほどあちこち転々としたので
NY育ちとかじゃ全然ナイんだなー。
「NY育ち」って絶対かっこいいのに！無念！:D
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