no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>satoikeさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年11月11日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
30.3%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		腹囲
82cm
腹囲（cm） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1393kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1864kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
きな粉（1人前） 67 kcal
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ロールパン（1人前） 190 kcal
12時
東洋水産 焼肉（1人前） 231 kcal
旭松食品 わかめ（1人前） 38 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
20時
鶏照り（1人前） 473 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
  1864 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE