あっ、切っちゃった!【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月12日(木)

あっ、切っちゃった!

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hana_511さんのミッションこっそり参加たらればプログラムで昨夜お酒を
飲まなかったら52キロ切っちまいました。
お酒飲まないとほんとすぐ痩せるんだから、ちぇーーーーっ。
明日は豚三昧の日だから杏さんの梅しそチーズカツは次回に持ち越し、残念。
ウォーキング行ってきまーつ。

ウォーキングに行ってる公園のいちょうが紅葉まっさかり。桜も残っている葉が紅く色づいて
今日のような曇りの日には曇りの日の美しさがあってうっとり、絵の中に入り込んだようでした。
こんな美しいものを見ると生きてるってうれしい、すばらしなーっとつくづく思います。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
0.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
こんなはずじゃない 2009/11/12 06:44
え~~!一日だってご褒美に値するよ~。
おめでとう!
自分がなんにもしないで怠けてる分、
けろちゃんが頑張ってる目標達成して安心してるんだけど。
代わりに梅しそチーズカツ食べといてあげようか~?!(爆)
 けろけろりん 2009/11/12 07:55
こんなさんおはようございまーす。そちらはこんばんわですね。
明日は絶対1キロは太るのでカツは次回のご褒美にしまーす。
で、どうせならプロが作ってくれるおいしいカツが食べたいかもーっと
お店を検索してます。塩で食べさせてくれるというカツがいいかなーっ? へへーっ。
こんなさんも一緒にどうです?
きこたん 2009/11/12 08:42
本当だ!!!
あたしゃ2杯飲んで100g肥えーーーー(¬(●●)¬) ブヒー
今日こそ!って今は思ってます^^;
 けろけろりん 2009/11/12 09:12
ねーっ、飲んだお酒のカロリープラスつまみも食べるからですよねーっ。
そういいながら私は今日は早くも微妙、「できたら~、できれば~」ですw。
hana_511 2009/11/12 15:29
マジ?

「たらればプログラム」のほうが、効果があったりして・・・。(^^;)
 けろけろりん 2009/11/12 16:26
いつものお酒飲まないと異常に低いカロリーになってしまうの巻でした。
昨日総カロリーが1000いかなかったので~。
浜ジョー 2009/11/12 15:37
たった一日で凄い効果~。^^;
私はどうすれば?汗。
 けろけろりん 2009/11/12 16:24
いえいえ、明日は暴飲暴食予定、1キロは確実に太りますから~大丈夫です。
って何が大丈夫なんだか~w。
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