クレストール飲む【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月13日（金）

クレストール飲む
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高脂血症の薬、クレストール飲む
今日は、病院のはしご。。。。赤坂＆新橋

ランチ＠七福神　環にて
雰囲気も、いい店だった。またいこう・・・・。　 http://shichifukujin-tamaki.jp/
【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
597kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
13時
ざるそば（1人前） 297 kcal
21時
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
玉ねぎサラダ（1人前） 42.3 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 3.4 kcal
オリジン弁当 大根（0.1人前） 1 kcal
ニンジン（0.2人前） 26.2 kcal
里いも（2人前） 46.4 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
  597 kcal
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