LDLにて再検査・・・・【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月12日（木）

LDLにて再検査・・・・
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ランチは・・・・・ｻｶｽ＠ｼﾞﾑﾄﾝﾌﾟｿﾝにてﾀｲ料理

健康診断結果再検査・・・・・やば

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
2
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
 		体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
セブンアンドアイ ワッフル（1人前） 233 kcal
ジャスミンティ（1人前） --- kcal
12時
無印良品 手づくりキット フォー（1人前） 412 kcal
13時
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
トムヤムクン（1人前） 87.5 kcal
21時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1166 kcal
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