no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月19日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2020kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヴィドフランス コーンパン（1人前） 172 kcal
伊藤園 緑の野菜（0.5人前） 31.5 kcal
10時
味噌ラーメン（1人前） 641 kcal
18時
チキンサラダ（1人前） 261 kcal
鶏軟骨の唐揚げ（0.5人前） 33 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
パルミジャーノロッソ（0.6人前） 416 kcal
20時
山崎製パン 豆パン（0.5人前） 98.5 kcal
焼酎の（2人前） 148 kcal
21時
ワイン（1人前） 73 kcal
  2020 kcal
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