no title【linoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月19日（木）

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< no title 　｜　食べすぎた日 >


【記録グラフ】
食事の記録
1261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
チーズチップス（1人前） --- kcal
8時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ミックスジュース（1人前） 34 kcal
10時
ウェンディーズ チリ S（1人前） 126 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
ライスケーキ（1人前） --- kcal
ナビスコ 100キロカロリー　オレオ クリスプ（1人前） 100 kcal
13時
にんじん（1人前） 74 kcal
成城石井 トルティーヤ（1人前） 25 kcal
ライスケーキ（1人前） --- kcal
ナビスコ クリスプ（1人前） 100 kcal
17時
ニョッキ（1人前） 337 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  1261 kcal
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