Daydream Believer【NOZさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月20日（金）

Daydream Believer
< 木枯らしの二人 　｜　東急スクウェアでラ... >
Daydream Believer 画像1
本日、一足早い忘年会がありましたが、体調復活していない為、欠席。。帰宅してきました。
やっぱ。。一口だけでも飲みたかった～～～～～～～～～～

生活の中で忙しさの中で忘れてしまっているかもしれないが、
夢はあなたの中に眠っているはずだ。みんなそれに気がつかない

http://www.youtube.com/watch?v=UQNqk54HPdE

TVで天空の城ラピュタを何度みたことか。。。
久石譲の娘さんが歌っている君をのせての英語版　最近気に入っている曲です。
http://www.youtube.com/watch?v=o9ZRtGb3bs0
【記録グラフ】
万歩計
12190歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
COCO'S フレンチトースト（1人前） 576 kcal
12時
ファミリーマート たまごサンド（1人前） 248 kcal
19時
たこ焼き（0.3人前） 79.7 kcal
20時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
  1808 kcal
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