心拍数トレーニングfor安城　２日目【たか43さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月23日（月）

心拍数トレーニングfor安城　２日目
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心拍数トレーニングfor安城　２日目 画像1
【今日やった運動】 ジョギング１０㎞

【運動した時間】 １時間４分１４秒

【新たな発見】 ・・・

【今日の感想】 一週間さぼったんでつらかったです

【記録グラフ】
ジョギング
64分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
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