ジョギング１６２日め【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月23日（月）

ジョギング１６２日め
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【今日のジョギング】
3.80 km 26分22秒 走りました 8.6 km/h (06'56 /km) [ 280kcal ]
今月の累計：93.84km
体重：70.9kg (-0.2kg)
体脂肪率：21.4% (-0.5%)

【記録グラフ】
ジョギング
3.8km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
12223歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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