ジョギング163日め【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月24日(火)

ジョギング163日め

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【今日のジョギング】
3.640 km 24分42秒 走りました 8.8 km/h (06'47 /km)
今月の累計:97.48km
体重:71.3kg (+0.4kg)
体脂肪率:21.1% (-0.3%)

【記録グラフ】
ジョギング
3.64km
ジョギング(km) のグラフ
   
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