今日のボーリング &ジョギング164日め【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月25日(水)

今日のボーリング &ジョギング164日め

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【今日のボーリング】
 1G:176
 2G:155
 3G:205
 合計:536
チームメンバ3人は前半欲求不満の成績で通過。3Gめで溜飲を下げた。
一人は大きな「スプリットメイド」
もう一人は1ピン差で負けたあと、1ピン差で勝ち返した。
そして私は200アップを果たした。
これでぐっすり眠れそうだ。

【今日のジョギング】
3.710 km 24分50秒 走りました 9.0 km/h (06'41 /km)
今月の累計:101.19km
体重:71.1kg (-0.2kg)
体脂肪率:20.4% (-0.7%)

【記録グラフ】
ジョギング
3.71km
ジョギング(km) のグラフ
万歩計
16187歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
maruomaru 2009/11/25 12:47
ずーっと走ってますね、lionmaruさん。
私は「うさぎとカメ」のウサギだなーって実感してます。
いや、lionmaruさんがカメって言ってるのではないんですよ。
なにごとも地道な努力を続ける人が一番強いってことが言いたいのですー。継続こそが力・・・ですね。
 lionmarue 2009/11/25 22:33
う〜ん、僕の性格は本来三日坊主だったんだけど・・・
なんだか愚直にカメさんやってますね。どうしたことだろう?
でもポイントを押さえて効率よく物事をこなすウサギさんも格好良いですよ・・・
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