悩みw【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月23日(月)

悩みw

< 今日はおとなしく…  | 甘い >
昨日の反省が体重にも伝わったようです、ほっ。
反省ついでに朝一からウォーキング行ってこようかな~。
今日も5ポイント稼ぐか、明日からに備えちょっと飲んじゃうか悩むところです、えへへ。
飲まないとカロリーが余るので(?)いろんなものがたくさん食べられるしなーっ。
つまんない悩みですみませんw、平和だーっw、ウォーキング行ってきまーつ。

ひーーーっ、真面目ーにお仕事していたらどっと疲れましたーっ。
こんな日はちょっと飲んだほうが疲れがとれます~、と、いうことで~。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
0.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2009/11/23 08:29
平和だぁーーーーーーー!!
おらも今朝・・歩いてきたどー!!
気持ちよかったです♪^^w
 けろけろりん 2009/11/23 08:44
きこたんさんも今朝は朝一散歩でしたか、ご一緒ですねーっ。
朝一の散歩はやっぱり格別、気持ちよかったです。
寒いとついつい「もう少ししてから~」になっていたのですが朝は気持ちいーいっw。
よく覚えておくようにーっと自分に言い聞かせて、さてさて、今日もキリキリ働きまーす。
たろりん 2009/11/23 09:31
出掛ければ気分はいいのに
出掛ける前はなんで腰が重くなるんでしょうね~。
私も今朝は反省ウォークしました。
天気が良くなって気持ちよかったです~!
この気持ち忘れなければいいんですよね(^^;)
 けろけろりん 2009/11/23 09:34
気持ちいいことって体も心も覚えているから長続きしますよねー。
朝の空気がどんなに気持ちがいいか自分に言い聞かせ言い聞かせ歩いてきました。
お歳のせいかすぐ忘れるのでーw。
flo 2009/11/23 13:20
ワァ──o(。´・∀・`。)o──ィ♪平和って、いいこと♪です。
悩みも、大小いろいろあるもんね。

私の悩みも、今朝、解消されました。
お腹が、軽くなった。これで、食べれる♪
              ↑
           これの反省0がいけない。笑。
 けろけろりん 2009/11/23 14:17
お天気もいいし、体重も減ったし、仕事もソコソコ進んで本当に平和な日ですw、
pino5さんも悩み解消よかったですね(*^_^*)/。

私はあとは今日飲むか飲まないかが問題です、せっかく体重が減ったところで
さあ、どうする自分?ですw。
hana_511 2009/11/23 18:52
私も今日は、呑んでます。
労働のあとの一杯は、やっぱり旨いね~!
 けろけろりん 2009/11/23 20:33
hana_511さんどうもーっ、こんばんわーっ^^:、おいしく飲んだのはいいんですが
もう少し飲みたい、甘いものが食べたいかも~とコンビニに走りそうになってまーす、
ほんとーこれが悪い癖w。またまたさあ、どうする自分w。
…なんとかいかずにすみましたーっw。
mommomo 2009/11/23 20:40
何故か、落とそうとする前に、残り物を全部片付けようとします。

なので、て~へんなことになるのでした。 (爆)
 けろけろりん 2009/11/24 07:45
ma・m.momoさんおはようございまーす。
太る原因は人それぞれですねーっ、私の元凶はもっぱらお酒です。
3日も続けて飲むとて~へんなことになりますw
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