no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>なおりん２０００さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年11月23日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
1835kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
松屋 のり（1人前） 13 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
13時
アンパン（1人前） 196 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
たいやき（0.6人前） 60.5 kcal
バナナ（0.2人前） 12 kcal
21時
ビール（1人前） 140 kcal
マクドナルド メガトマト（1人前） 772 kcal
  1835 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE