パン吉さん
最新の記録ノート
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09年11月24日（火）
19日目：2009/11/24 勝手に栽培？ |
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土手沿いを歩いてていつも気になるコト。
あちこちに、ミニ菜園みたいのがある。。。
勝手に何か育ててるんだろうか？
いつだったか、公園で大麻を栽培ってのがあったけど、確かに誰も気付かんかもしれん。
【今日の運動】
ウォーキング 5.9km
【消費カロリー】
（日常生活）約600kcal＋（運動）243kcal＝843kcal
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 12時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| トースト（1人前） |
221 |
kcal |
| トップバリュー 野菜と果実のジュース（1人前） |
36 |
kcal |
| 15時 |
| トップバリュー ライトミール ブロック チョコ味（0.5人前） |
200 |
kcal |
| 18時 |
| イオン ライトミール ブランサンド クリームチーズ（1人前） |
88 |
kcal |
| 牛乳（0.5人前） |
69 |
kcal |
| 20時 |
| ベーコンチーズリゾット（1人前） |
412 |
kcal |
| 22時 |
| アサヒビール アサヒ カクテルパートナー ピーチマティーニ [カン] 350ml（1人前） |
221 |
kcal |
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1307 |
kcal |
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