no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年11月27日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
摂取カロリー
2236kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（1人前） 11.4 kcal
砂糖（1.6人前） 18.4 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（1.6人前） 213 kcal
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（1人前） 11.4 kcal
砂糖（2人前） 23 kcal
11時
リンゴジュース（100%）（0.5人前） 44 kcal
13時
エリンギカレー（0.8人前） 537 kcal
14時
DyDo D-1 COFFEE ダイナミック 190g（1人前） 66.5 kcal
20時
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
チャーハン（0.9人前） 319 kcal
21時
なか卯 ビール（2人前） 308 kcal
ウイスキー（1.7人前） 121 kcal
  2236 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE