お好み焼き屋さんwith留学生＆だからさんと絵茶【asastさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月28日（土）

お好み焼き屋さんwith留学生＆だからさんと絵茶
< フランス語が休講 　｜　まったり休日で色々... >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		パソコン時間
4時間
パソコン時間（時間） のグラフ
 		読書時間
45分
読書時間（分） のグラフ
食事の記録
1161kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
中華丼（1人前） 754 kcal
サブウェイ アボカド　　　　　　　2切れ（2人前） 126 kcal
ほっけ（0.5人前） 66.2 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
  1161 kcal
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