ゆっくりしよう。。【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月28日（土）

ゆっくりしよう。。
< 通院日 　｜　一日寝てました(-... >
出来るだけ、考えるのを止めてみた。

録り溜めてたテレビ番組を見て、
ドラクエして、
食べたいものを食べたい時に
食べたいだけ食べて、
できるだけ、「やりたい！」と思っていることを
「もういいや」って思うまで、やってみた。

お掃除お洗濯・・・
「やらなきゃいけないこと」は極力、無視。

究極の「ダラダラ」かも？？？

【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
3240点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1187kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ローソン おにぎり　焼さけハラミ（1人前） 187 kcal
16時
キムチ鍋（1人前） 670 kcal
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 350ml（3人前） 330 kcal
  1187 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/11/28 21:18 
今日はね♪私は頑張って寝坊しましたぁ(*^^*)
普段はもっと寝たくても起きなきゃならない事情がありますが
今朝はなく…

思い切り寝れる！
と思ってもいざ、寝れなかった～(笑)
 みちやん 2009/11/29 00:53 
きこさま、こんばんはー ^_^

休日に「思いっきり寝たい」と思っても寝れないのは、
すでに生活リズムがそうなっちゃてるからなのでは～～～(^.^)

逆にうらやましいですよーん(^O^)
「生活リズムが整ってる」って、そーゆーことなのでは？？？

ムムム・・・「目指せ！きこさま」ですぅ～～～(｀^´)
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