no title【minuit0225さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月29日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2458kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
シーチキン（0.3人前） 33.9 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
エビのチリソース煮（0.5人前） 97.4 kcal
ニッスイ 干物をおいしく焼きました　ほっけ（1人前） 100 kcal
13時
オリジン弁当 かつ丼（1人前） 940 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
14時
緑茶（1人前） 0 kcal
18時
盛り蕎麦（1人前） 297 kcal
19時
フルーツタルト（1人前） 330 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 106 kcal
  2458 kcal
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