トレーシーメソッド腹凹ワークアウト【れんすけさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月01日(火)

トレーシーメソッド腹凹ワークアウト

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今日は1エクササイズのみ
だって、Pikingがキツイキツイ...

トレーシーメソッド腹凹ワークアウト STEP2 全身バランスコース

【記録グラフ】
体脂肪率
21.9%
体脂肪率(%) のグラフ
太もも
49cm
太もも(cm) のグラフ
ヒップ
84.5cm
ヒップ(cm) のグラフ
ウエスト
65.5cm
ウエスト(cm) のグラフ
体重
51.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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