no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

pukyuさん

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明日は発表会なので、昨日買ったデータチャージャーで写真をパソコンに取り込んだ。データの削除の仕方がわからない。１件づつ削除したら、時間かかって仕方ない。メカは私もダメだ～

【記録グラフ】

食事の記録
1689kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ご飯（1人前）	151	kcal
焼き鮭（0.5人前）	73.8	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
13時
ＡＧＦ Blendy カフェオレカロリーハーフ 200ml（1.2人前）	55.2	kcal
アサヒフード＆ヘルスケアバランスアップグラノーラ（1枚10ｇあたり）（2人前）	96	kcal
14時
DyDo ダイドーデミタスコーヒー 155g（1人前）	57.4	kcal
15時
クリームパン（1人前）	229	kcal
伊藤ハムあら引き（0.5人前）	74	kcal
かりんとう（5人前）	88.2	kcal
岩塚製菓せんべい（1人前）	50	kcal
森永ビスケット（1人前）	48	kcal
16時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
17時
ごはん（1人前）	151	kcal
ファミマスパゲティサラダ（0.5人前）	138	kcal
メンチカツ（0.4人前）	248	kcal
20時
ポッカじっくりコトコト煮込んだスープコーンポタージュ（1人前）	129	kcal
21時
ぎょくろえん梅昆布茶（1人前）	4	kcal
	1689	kcal
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