Ｋ点超え【マジンガーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月03日（木）

Ｋ点超え
< 久しぶりのウォーキ... 　｜　足首骨折 >
会社の近くの中華料理屋で夕食。
芋焼酎を飲み過ぎ。４人で４合瓶２本ながら、その半分（１本）は
一人で空けてしまいました。明日は多分仕事にならないでしょう。
久しぶりに自分の肝臓のリミットを超えてしまいました・・・

【記録グラフ】
タバコ
24本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1642kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
万歩計
5125歩
万歩計（歩） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
夜の体重
75.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ウエスト
92cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		筋肉量
56kg
筋肉量（kg） のグラフ
体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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