091203【むにたさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月03日（木）

091203
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【記録グラフ】
基礎代謝
1690kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1446kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
焼きそばパン（1人前） 423 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
14時
第一パン 串だんご みたらし [パック] 3本（0.3人前） 42.3 kcal
第一パン 串だんご こしあん [パック] 3本（0.6人前） 87.6 kcal
きび団子（1人前） 45.6 kcal
  1446 kcal
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