no title【pi_koさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月06日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
8818歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
3時
肉まん（1人前） 201 kcal
ロッテ 極細　ポッキー（1人前） 209 kcal
第一パン ナエトルのチョコチップココアメロンパン [袋] 1個（1人前） 328 kcal
9時
パン（2人前） 343 kcal
農協牛乳 コーヒー牛乳（1人前） 665 kcal
15時
みかん（2人前） 50.6 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
21時
江崎グリコ ジャイアントコーン チョコナッツ [パック] 7個（1人前） 109 kcal
  2682 kcal
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