松葉屋【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>なおりん２０００さんのトップページ>記録ノートを見る>松葉屋
09年12月08日（火）

松葉屋
< ３６cafe 　｜　ステーキくに　にて... >
松葉屋　で松茸ごはん。http://www.matsubaya.co.jp/index.html

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		体年齢
28
体年齢（） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セブンイレブン がんも（1人前） 90 kcal
コーヒー（1人前） 73.4 kcal
12時
松茸（1人前） 6.7 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁（0.7人前） 73.7 kcal
吉野家 おしんこ（1人前） 17 kcal
FUZIYA 茶碗蒸し　かに入り（1人前） 41 kcal
丸美屋 チャーハンの素　じゃこ（0.2人前） 5.4 kcal
20時
にくまん（1人前） 196 kcal
ご飯　小（1人前） 168 kcal
バリュープラス　 ブロッｺﾘｰ（1人前） 17.4 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
  1286 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE