体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 26.5% +0.3%   -0.1% no title  
12月2日(水) 25.2% -1.3%   -1.4% no title  
12月3日(木) 25.1% -0.1%   -1.5% アレーナロッサ＠赤坂  
12月4日(金)       セレブ・デ・トマト　赤坂 ce...  
12月5日(土)       箱根  
12月6日(日)       no title  
12月7日(月) 25.5% +0.4%   -1.1% ３６cafe  
12月8日(火) 25% -0.5%   -1.6% 松葉屋  
12月9日(水)       ステーキくに　にてﾗﾝﾁ  
12月10日(木) 26% +1%   -0.6% ビルボケ  
12月11日(金)       うまや＠赤坂  
12月12日(土)       早川漁港  
12月13日(日)       ﾊﾟﾌﾞﾘｯｸｴﾈﾐｰｽﾞ  
12月14日(月)       no title  
12月15日(火)       no title  
12月16日(水)       ﾌﾟﾗﾝﾀﾝ  
12月17日(木)       anessa　地中海料理＠ｻｶ...  
12月18日(金)       表参道イルミネーション  
12月19日(土)       no title  
12月20日(日)       カールじいさんの空飛ぶ家  
12月21日(月)       イタリア食堂＠飯田橋  
12月22日(火)       ウエンディーズ  
12月23日(水) 26.8% +0.8%   0.2% no title  
12月24日(木)       ビールかけ  
12月25日(金)       クリスマス  
12月26日(土)       ｱﾊﾞﾀｰ  
12月27日(日)       イタリアン  
12月28日(月)       チキンカレー  
12月29日(火)       仕事納め  
12月30日(水)       お節つくり  
12月31日(木)       大みそか  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 25.73% （先月：26.21%）
増減値（今月） 0.60% （先月：0.20%）
最高値（今月） 26.80% （先月：28%）
最低値（今月） 25% （先月：24.50%）
目標までの残数（今月） あと-6.80% （先月：あと-6.20%）
総合データ（～12月）
平均値 25.98%
増減値 0.20%
最高値 28%（記録日：2009/11/12）
最低値 20.10%（記録日：2009/06/14）