anessa　地中海料理＠ｻｶｽ【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月17日（木）

anessa　地中海料理＠ｻｶｽ
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ドミニクサブロンのランチボックス

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
1897kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 ラムレーズンアイス（1人前） 270 kcal
7時
大判焼き（1人前） 133 kcal
コーヒー（1人前） 73.4 kcal
13時
カジキの竜田揚げ（1人前） 302 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
オリジン弁当 ライス小 150g（1人前） 252 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
19時
コロッケパン（1人前） 474 kcal
納豆　（1人前） 100 kcal
宝酒造 サワー（1人前） 120 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
  1897 kcal
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